Aansterken en balans vinden

Na de bevalling heeft je lichaam tijd nodig om aan te sterken.

Met kleine oefeningen vind je je kracht en balans weer terug. Bekkenbodemspieren, buikspieren en ook de spieren van de rug werken we aan!

Op een speelse manier verbind je je met je kindje in deze lessen.

Ook met babymassage! 

Data voor de komende lessen:

Donderdag 14, 21, 28 maart, 4, 11 april

9.45 - 11 uur

Je mag me ook privé inhuren voor yoga met je baby, of samen met een vriendin die ook net bevallen is!

Neem gerust contact op voor meer informatie 06 289 612 15